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लेखक के लेख

• डाइटिंग के बिना पेट कैसे हटाएं - आप अपना वजन कम कर सकते हैं!
  बिना डाइट के वजन कैसे कम करें? तत्काल और जल्दी से वजन कम करने के लिए, पक्षों को सही स्थिति में लाने के लिए, पेट पर कष्टप्रद वसा जमा को हटा दें, आपको अधिक पीने और गहन व्यायाम करने की आवश्यकता है, साथ ही बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।
  24 जुलूस 2022
• ग्लूटन मुक्त भोजन
  लस मुक्त आहार मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है? अनुमत और निषिद्ध खाद्य पदार्थ, एक सप्ताह के लिए मेनू का एक उदाहरण।
  23 जुलूस 2022
• पुरुषों के लिए पेट के लिए व्यायाम: वजन घटाने के लिए फिटनेस कॉम्प्लेक्स
  पेट और बाजू से चर्बी कैसे हटाएं।पुरुषों के लिए फिटनेस प्रशिक्षण।संतुलित आहार के नियम।बुनियादी फिटनेस व्यायाम।
  4 जून 2021
• पेट की गैस्ट्रिटिस के लिए आहार - खाद्य पदार्थों की एक सूची
  पाचन में सुधार और माइक्रोफ़्लोरा को बहाल करने के लिए पेट, स्वस्थ भोजन और व्यंजनों के गैस्ट्रिटिस के लिए अनुशंसित आहार।सप्ताह के लिए मेनू डॉक्टर के सभी प्रतिबंधों और सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है।
  27 जुलूस 2021
• पीपी आहार: वजन घटाने के लिए उचित पोषण
  पीपी आहार के नियम।"हानिकारक" उत्पादों को कैसे बदलें।एक सप्ताह के लिए "उचित पोषण" मेनू का एक उदाहरण - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना।आप कितना वजन कम कर सकते हैं।"उचित पोषण" आहार के बारे में डॉक्टरों की राय।
  26 जुलूस 2021
• वजन घटाने के लिए प्रोटीन आहार: एक सप्ताह के लिए मेनू
  हर दिन के लिए मेनू टेबल के साथ वजन घटाने के लिए प्रोटीन आहार।एक पूर्ण विवरण जिसमें खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक प्रोटीन, आहार विशेषज्ञ सिफारिशें शामिल हैं।
  26 जुलूस 2021