Jyoti ^{लेख के लेखक}

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Jyoti

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लेखक के लेख

• घर पर पेट और बाजू पर वजन कम करने के लिए जिम्नास्टिक
  पेट और बाजू पर वजन कम करने के लिए जिम्नास्टिक: सुंदर कमर की लड़ाई में पोषण और गतिशीलता, घर पर प्रशिक्षण से पहले वार्म-अप, व्यायाम, प्रशिक्षण के बाद कूल-डाउन।
  20 अक्टूबर 2025
• घर पर महिलाओं के लिए वजन घटाने के लिए व्यायाम।
  वजन घटाने के लिए चुनने के लिए किस प्रकार के व्यायाम बेहतर हैं। बहस अभी भी इस बारे में कम नहीं है कि क्या अधिक प्रभावी है: कार्डियो या शक्ति प्रशिक्षण।
  31 जुलाई 2025
• वजन और पक्षों को खोने के लिए सबसे अच्छा अभ्यास
  आइए अतिरिक्त वजन, सामान्य गलतियों और उन्हें हल करने के तरीकों के कारकों के बारे में बात करते हैं, भोजन की आदतों, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वजन और पक्षों को खोने के लिए विभिन्न प्रभावी अभ्यासों पर विचार करें
  6 जून 2025
• वजन घटाने के लिए लोक उपचार - प्रकार, व्यंजनों, आहार
  वजन घटाने के लिए लोक उपचार प्राकृतिक, सुरक्षित, प्रभावी और सस्ती विधियां हैं जो पूरे शरीर को लाभ पहुंचाती हैं।
  27 जुलूस 2021